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Matthieu Dubreucq
18 juil. 20241 min de lecture
Developing a stricte muscle up
I want to do a muscle-up. Where do I start? This is a question coaches receive on a regular basis. Unfortunately, due to the wide range...
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Matthieu Dubreucq
5 févr. 20244 min de lecture
Arrêter l’illusion de l’équilibre
Dans notre quête d'un mode de vie équilibré, beaucoup d'entre nous tombent souvent dans le piège de faire des compromis à court terme qui...
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Matthieu Dubreucq
5 févr. 20243 min de lecture
Stop The Illusion of Balance
In our pursuit of a balanced lifestyle, many of us often fall into the trap of making short-term compromises that ultimately hinder our...
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Matthieu Dubreucq
1 févr. 20247 min de lecture
The Synergy of Mindsets in CrossFit Affiliate Management
Passion / Â Â Â Â Â Â \ / Â Â Â Â Â Â Â Â \ / Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â \ Business ------- Excellence Introduction In this ever-evolving...
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Matthieu Dubreucq
1 févr. 20248 min de lecture
La Synergie du Mindset dans la Gestion d'un Affilié CrossFit
Passion /       \ /         \ /           \ Business ------- Excellence Introduction Dans cette ère de fitness en...
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Matthieu Dubreucq
24 janv. 20242 min de lecture
Le Open
Aujourd'hui, plongeons dans l'univers du CrossFit avec un focus particulier sur "Le Open". Qu'est-ce que c'est exactement? Pour la...
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Matthieu Dubreucq
24 janv. 20242 min de lecture
L'hydratation
Aujourd'hui, plongeons dans le vaste monde de l'hydratation et démystifions certaines croyances courantes ! On nous dit souvent qu'il...
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Matthieu Dubreucq
21 juil. 20223 min de lecture
La périodisation
Optimiser l’entraînement, partie 5 : La périodisation (Adaptation en 2022 d’un article publié dans l’édition 24 de Workout Mag en 2018...
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Matthieu Dubreucq
21 juil. 20226 min de lecture
Le mental
Optimiser l’entraînement, partie 4 : Le mental (Adaptation en 2022 d’un article publié dans l’édition 21 de Workout Mag en 2018 par...
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Matthieu Dubreucq
21 juil. 20225 min de lecture
Des défis pour aller plus loin
Optimiser l’entraînement, partie 3 : Donner des défis pour aller plus loin (Adaptation en 2022 d’un article publié dans l’édition 20 de...
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Matthieu Dubreucq
21 juil. 20227 min de lecture
Niveler vers le haut
Optimiser l’entraînement, partie 2 : L’importance ne niveler vers le haut! (Adaptation en 2022 d’un article publié dans l’édition 18 de...
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Matthieu Dubreucq
19 juil. 20227 min de lecture
Partenaires d'entraînement
Optimiser l’entraînement, partie 1 : L’importance des partenaires d’entraînement. (Adaptation en 2022 d’un article publié dans l’édition...
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